Makanan yang dapat mencegah kanker prostat

Penyakit kanker prostat
Penyakit kanker prostat

Kanker prostat adalah salah satu jenis penyakit kanker yang terdapat pada kelenjar prostat. Penyakit ini hanya menyerang kaum pria saja. Kelenjar prostat sendiri berfungsi sebagai penghasil sperma dan mengatur tingkat kesuburan seorang pria. Untuk mengatasi penyakit ini perlu kita ketahui pencegahan nya salah satunya adalah dengan makanan. Berikut makanan makanan yang dapat mencegah kanker prostat :

1.Tomat

Makanan pertama yang dapat mencegah kanker prostat adalah buah tomat. Buah yang berwarna merah ini memiliki kandungan senyawa likopen yang dapat berkhasiat dalam mencegah terjadinya kanker prostat serta menghambat pertumbuhan sel kanker pada kelenjar prostat.

Dalam sebuah study yang telah dilakukan oleh para peneliti menemukan bahwa pria yang rutin mengonsumsi tomat mentah dan tomat yang sudah dimasak, mampu meminimalisirresiko terjadinya kanker prostat dibanding pria yang jarang mengkonsumsi tomat.

2. Brokoli
Makanan yang kedua adalah sayuran brokoli. Beberapa penelitian telah dilakukan terhadap pria yang rajin makan brokoli dan ternyata hasilnya mengejutkan, pria tersebut memiliki resiko yang lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan yang tidak mengkonsumsi brokoli.

3. Teh hijau

salah satu jenis teh yang sehat adalah teh hijau, yang terbukti dapat mencegah penyakit kanker. Teh hijau memiliki kandungan catechin, EGCG dan epicatechin yang keseluruhannya memiliki dampak yang baik terhadap kesehatan. Selain itu senyawa polifenol yang terdapat pada teh hijau dapat mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dalam tubuh termasuk pada kelenjar prostat.

4. Kacang-kacangan dan kedelai
makanan selanjutnya berasal dari kacang kacangan. Kacang yang baik adalah jenis kacang tanah dan kedelai, yang mengandung senyawa biologis aktif dengan nama phytoestrogen, isoflavion, fitoestrogen, dipercaya dapat melawan sel kanker serta mencegah pertumbuhan sel kanker tersebut.

Baca juga artikel pencegahan dan penyembuhan kanker prostat dengan obat herbal kanker prostat paling manjur.

5. Buah delima
makanan terakhir yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker prostat adalah buah delima. Buah delima adalah buah yang kaya akan antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan serta mematikan sel kanker pada kelenjar prostat.

Itu lah beberapa makanan yang dapat membantu untuk mencegah kanker prostat. Semoga bermanfaat.

Source : www.mayoclinic.org

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *